갈치효능1 갈치 효능, 맛있는 갈치 조림 레시피, 갈치 요리 안녕하세요. 여러분은 갈치 좋아하시나요? 갈치는 여름철과 가을철에 특히 많이 잡히는데요. 날이 추워져서 따뜻하게 먹을 수 있는 갈치조림을 만들어봤어요. 오늘은 갈치에 대해 알아보고 갈치조림 레시피도 알려드릴게요. 갈치은백색의 비늘이 특징인 갈치는 주로 깊은 바다에서 서식하며, 한국을 비롯한 세계의 온대 또는 아열대 바다에서 자주 볼 수 있습니다. 보통 1~2미터 정도 자라고 몸체가 길고 가느다랗기 때문에 헤엄치는 속도가 빠릅니다. 갈치는 보통 무리를 지어 다니고, 작은 물고기나 갑각류를 먹고 자랍니다. 여름에서 가을에 걸쳐 가장 맛있고, 이 시기에 주로 잡힌답니다.갈치 효능갈치는 고단백, 저지방, 저칼로리로 건강한 식재료입니다. 100g당 약 18g의 단백질을 포함하고 있으며, 칼로리는 100g당 14.. 2024. 12. 18. 이전 1 다음
